Health

Asesoramiento Nutricional

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Queremos presentaros el servicio de Asesoramiento Nutricional dentro de nuestra Área de Salud. El programa se presenta en 2 opciones, presencial u on-line:

- Asesoramiento nutricional presencial: Sesión de análisis de composición corporal y valoración nutricional y elaboración de informe con resultados y recomendaciones. Sesión de 1h de duración en la que se recogerán datos referentes tanto a tus hábitos alimenticios como a tu estilo de vida. En base a ello, y a un análisis de composición corporal en el que mediremos tu % de grasa y masa muscular, realizaremos un informe para ajustar y corregir aquellos aspectos dietéticos inadecuados para que puedas conseguir tus objetivos deportivos dentro de un óptimo estado de salud

- Programa de seguimiento nutricional presencial: Incluye una valoración inicial y un seguimiento mensual de composición corporal. Análisis de hábitos alimenticios y objetivos de temporada. Planificación y ajuste continuo de programa nutricional en base a los objetivos marcados

- Asesoramiento nutricional Online: Elaboramos un programa de seguimiento en el cual partimos de forma inicial con un análisis de tu estado nutricional, tu estado de salud, tu composición corporal y tus objetivos deportivos. En base a ello realizamos un programa pormenorizado y adaptado a las diferentes etapas de la temporada tanto de tu alimentación como de la suplementación deportiva que requieras para conseguir tus objetivos deportivos dentro de un óptimo estado de salud. Tendrás a tu disposición una sesión presencial mensual para reevaluar tu composición corporal y reajustar tu programa

- Asesor Online: a un precio reducido tendrás la posibilidad de contactar directamente para resolver tus dudas puntuales, te ofrecemos la posibilidad de que en un breve escrito, puedas formular dudas a nuestro especialista en nutrición para que pueda asesorarte nutricionalmente

- Seminarios para empresas o clubes deportivos: Suplementación deportiva en Triatlón y pruebas de larga distancia, 3h, Introducción a fundamentos básicos de los principales suplementos utilizados en triatlón, tanto encaminados a la mejora del rendimiento como a fomentar una mejor recuperación

- Preparación nutricional para Ironman: 3h Seminario encaminado a tratar de forma más específica el tipo de adaptaciones nutricionales que requiere la preparación previa a un Ironman así como la estrategia nutricional utilizada durante la competición

- Fundamentos básicos de nutrición y Triatlón: Seminario encaminado a fundamentos de nutrición específicos relacionados con el Triatlón, que nos capacitarán para autogestionar aspectos básicos de nuestra alimentación a lo largo de la práctica de este deporte

Más información en info@gestrion.com

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Sobre nosotros

Gestrion, es una empresa especializada en la dirección y gestión integral de entidades y clubs deportivos.

Lanzamos el proyecto para ofrecer un apoyo profesional a los clubs de triatlón y a los triatletas, tanto amateurs como profesionales. Y sobre todo buscamos dar un servicio global al deportista para que su dedicación sea plena a disfrutar y a entrenar del deporte que tanto le entusiasma.

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