Triathlon

Entrenamiento On-Line

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CONSEGUIR AUNAR DIVERSIÓN Y BUENOS RESULTADOS

Gestrion, pone a tu disposición un asesoramiento, consejos, apoyo y el estímulo necesario para sacar el máximo partido a tu tiempo de entrenamiento. Las sesiones podrán realizarse de forma on-line, individual o en grupo. Gestrion es un sistema más económico porque no hay un contacto directo con el entrenador, es un entrenamiento no presencial con lo cual eliminamos gastos superfluos de desplazamiento.

¿Como empezamos? Con el objetivo de darte el mejor servicio analizamos y evaluamos las experiencias de nuestros clientes para así marcar aspiraciones, nivel de motivación y compromiso de nuestros deportistas. Tambien necesitamos conocer y estudiar el calendario de vuestras competiciones para dejar definidos los objetivos principales. 

Ofrecemos la posibilidad de planificar vuestros entrenamientos en base a zonas de Frecuencia Cardiaca, carácter del esfuerzo percibido y potencia (watts). Con el mail de bienvenida a la Comunidad Gestrion te haremos llegar un formulario donde rellenar todos los datos necesarios para poder personalizar tu entrenamiento.


• Primero rellenarás un cuestionario con el que conoceremos tu nivel, disponibilidad para entrenar, y otro tipo de necesidades, a partir de ahí te iremos mandando vía e-mail cada semana tu plan de entrenamiento con las pautas y recomendaciones a seguir.
Deberás en la medida de lo posible tener claro tus grandes objetivos de la temporada y de las fechas en las que deseas alcanzar tus picos de forma.

• Dependiendo de tu perfil personal y tu calendario se te enviará cada semana tu entrenamiento. Se contemplará los posibles imprevistos para que puedas modificar tu plan si tienes cambios en tu día a día o surgen pruebas que no estaban dentro del planning inicial.


Como parte del programa, tendrás acceso a artículos sobre nutrición, suplementación, técnica y otros aspectos del entrenamiento a través de la web, blog y redes sociales. Además, podrás beneficiarte de todos los descuentos que nos ofrecen nuestros partners.

 

Envíanos un e-mail a info@gestrion.com o a nuestro Coach Manager d.blanco@gestrion.com con tus necesidades y te ayudaremos de inmediato!

 

"Superarnos día a día no es nuestra meta, sino nuestra linea de salida."

 

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Fotos cedidas por MNieves Ph´s Fotografía Deportiva y Tactika Sports Culture SL

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